瑜珈丰胸
方法一
美胸瑜珈．Step1
双手合掌互推放在胸前
首先，不管是坐着或站着，
先将双手合掌，放在胸前微微施力互推，
手肘打开，让双手呈一直线，
让胸部外侧有用力的感觉。
记得！不驼背、不耸肩
肩膀往下压，保持正常的深吸、深吐，维持15~20秒。
美胸瑜珈．Step2
手掌向上拉高 手肘向内靠拢
接着，手掌维持互推动作，
向上拉高延伸，手肘向内靠拢，
让胸口有集中夹紧的感觉，
记得不耸肩、肩膀向下压、脊椎拉直，
保持正常的深吸、深吐，维持15~20秒。
如果是成年人的话也可以进行隆胸的手术
自脂丰胸优点
瘦身丰乳一举两得
疤痕不明显，仅留下针孔痕迹
手术简单，术后恢复快
可以反复多次注射，手术安全可靠
因是自身脂肪无排异现象，故术后手感好，无真假之虑。
自体脂肪隆胸是不会引起人体的内分泌环境的改变，对乳腺本身不会产生伤害，对今后的生育、哺乳，不会有不良的影响。
自体脂肪隆胸是把多余的脂肪移植到乳房内，手感柔美，形态真实，肌肤细腻，并且患者对用自身脂肪移植增大的乳房的真实感受更好。
自体脂肪隆胸是应用注射的方式，手术简单，痛苦小，术后无任何疤痕。手感真实，乳房柔软有弹性。
自体脂肪隆胸对局部脂肪较多堆积的人，可以起到减肥的作用，对整形形体可以进行再次塑造，从此拥有一个曲线动人、凹凸有致地性感身材。
建议去正规的医院
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