乳部按摩在假体隆胸手术后一星期开始进行，方法是将乳房尽量向上、内、外三个方向推挤，保持位置十秒，左右乳房各做五分钟。乳部按摩可将假体周围的包膜纤维组织拉松，有效地减少包膜孪缩的发生，所以应该持之以恒。第一个月早晚二次，笫二个月开始每晚一次，维持一年。一年后改为不定时按摩。
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