青春期乳头内陷的常见原因是在乳房发育时。过早使用胸罩，有的女青年怕乳房长得过大，就使用过紧的胸罩或用布条紧紧的绷住，从而影响了乳房的发育，也将原本应突出的乳头压在乳房里面不能正常的发育生长。另外，乳房在发育过程中发生炎症或损伤，病愈后局部组织的疤痕挛缩，也会引起乳头的内陷。
乳头内陷可根据不同情况选用如下几种方法。 一是手法牵拉。少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。 二是吸引疗法。妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。 三是用乳头矫正器是治疗乳头平坦或凹陷。
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