您的情况可能是乳腺不通或者是乳腺增生,乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征,主要是激素失衡造成的,建议您可以口服中药小金丹或消遥散就可缓解症状。平时要防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。如果是乳腺不通那可以试试看按摩,平时可以做一些热敷,可以挤一点奶抹在乳头上试试看。
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