1、运动按摩
可以扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。(注：右胸以左手动作，反之左胸则以右手动作)
2、抽脂
整形医生介绍，小的副乳一般情况下没有疾病就不需要治疗，较大的副乳会影响正常的体型和美观，或经常与皮肤摩擦，造成反复出现湿疹困扰或带来生活上的不便，可考虑切除。
如果是因为穿衣不当或单纯的脂肪囤积而形成的假性副乳，可利用抽脂手术来将它去除，伤口约0.5公分，能有效地破坏和大量减少脂肪细胞，治疗过程无痛苦，安全有效，恢复快，不会留下痕迹。
3、手术治疗
如果副乳内部有乳腺组织，需将副乳的乳腺去除，则选择切除手术，沿着腋下的皱折线下刀，开2~3公分的切口，伤口会隐藏在腋下。
(1)一般在连续硬膜外麻醉或静脉麻醉下进行，仅少数在局麻下进行。局麻不利于电刀游离皮瓣，也不利分辨脂肪和副乳腺体组织
(2)切口选择会考虑到美观、隐蔽
(3)副乳无包膜，手术时应将皮瓣游离至包块边缘，切除范围应足够，这样才能确保手术治疗效果
(4)对于副乳癌的治疗，手术时切除范围至少距肿块边缘5cm，将其肌肉组织同时切除，清扫同侧腋窝淋巴结，其它治疗同乳癌
(5)创面置橡皮引流管和负压吸收，有利于皮瓣贴合生长，72h后据引流量情况决定拔除引流管。拔管过早，发生皮下积液、积血
副乳切除手术属于微创治疗操作，在创伤小、痛苦小、恢复期短的情况下，帮求美者安全轻松摆脱副乳。副乳切除术的效果还是很显著的，术前的完美个性设计添上了着重的一笔，医生会全面分析求美者的乳房、体型以及气质来确定适合的方案，有助于细节更好的处理，避免受到伤害的同时，让求美者轻松度过整个治疗过程，快速享受矫正后正常乳房带来的美感。
以上几种方法都可以帮助大家去除副乳，其中手术治疗是比较好、最彻底的，副乳切除手术并不复杂，通常在部分麻醉下就能完成。副乳切除手术后需求加压包扎七天后拆线。只要休息几日就可以了!最后提醒大家一定要去正规的医疗美容机构。
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