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隆胸的食物苹果、排骨、大豆、鸡翅,

非常爱美网友提问 2015-12-10 15:32:14

关键词: 隆胸 我有更好的答案

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健康丰胸一定要做到饮食,运动相结合,饮食丰胸可以多吃一些酪梨,木瓜和酒酿,酪梨中含有丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性,木瓜本身成分里面含有木瓜酵素,以及还有其他的维生素AC及纤维质,能够帮助女性分泌雌性激素,能够帮助女性分泌更多的乳汁,用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸的上品。而酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。另外可以适当的运动,锻炼胸部,背部,肩部之间的局部协调性,并且多做些扩胸运动,让胸部肌肉可以得到有效锻炼,加强乳房组织的再次发育,增城乳房韧带的提拉力。

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小美2015-12-10 15:45:18

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