我们的眼睛、牙齿40岁就开始走下坡路，听.._整容问答

您现在位置: 非常爱美网 >整容问答 >眼眉 >我们的眼睛、牙齿40岁就开始走下坡路，听力从55岁老化，65岁后声音变得苍老。如果不注意保护，五官不仅会过早衰老，还会引发各种疾病。那么怎样能让五官年轻10岁呢

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大家可以多吃黄绿色食物，如胡萝卜、玉米、西红柿、等，其中丰富的叶黄素和玉米黄素会在眼睛后部的光敏感组织中积累，帮助眼睛对抗紫外线，也能防止眼睛的功能性退变。眼部保养在食疗加上专职的保养品双管齐下后，自然会有明显的效果。另外打乒乓球、多转动眼睛也是非常不错的方法。打乒乓球时，眼睛随着快速运动的物体转动，可以起到调节、放松的作用，延缓老花、预防近视。

小美2014-02-13 11:12:01

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