佩戴眼镜或隐形眼镜是一种常见的矫正方法。眼镜和隐形眼镜可以通过调整光线的聚焦来改善散光引起的视力问题，从而使视力变得更加清晰。
角膜塑形术也是一种有效的矫正散光的方法。这种手术通过使用特殊的角膜塑形镜片，可以改变角膜的形状，从而调整光线的聚焦，进而改善散光。
一些眼部锻炼和眼保健方法也可以帮助减轻散光的症状和改善视力。例如，通过定期眼部按摩、眼球转动和注视远处物体等方法，可以促进眼球循环，提高眼部肌肉的弹性，从而有助于减轻散光引起的不适感。
然而，值得注意的是，这些方法并不能完全治疗散光，只是在一定程度上改善症状和视力。对于那些散光较为较重的人来说，可能需要长期依赖眼镜或手术进行矫正。
然后，预防是更重要的。保持良好的眼部卫生习惯，避免长时间过度用眼，注意保持适度距离和正确的用眼姿势，可以减少散光的发生和进一步恶化。
综上所述，散光可以通过眼镜、隐形眼镜、角膜塑形术以及眼部锻炼等方法进行调理和改善，但无法完全恢复。在日常生活中，我们应该注重眼部健康，预防眼睛屈光不正的发生。
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