你一些方法哦。
1.充足的睡眠预防眼袋
长期睡眠不足,是眼袋加重的重要原因。如果长期睡眠不足,则使眼周组织慢性疲劳,血运障碍,再加以重力的作用,会让眼袋过早出现,并迅速加大、加重。现代研究证明,良好的睡眠可明显改善眼睑组织的血液循环,使眼周各层组织保持良好的活力,从而有效地防止眼袋的发生与加重。
2.好的生活习惯可以消除眼袋
容易产生眼袋的人应该多运动,或常做脸部、眼部按摩,帮助局部循环,并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前少吃口味过重的食物,少喝水,抽烟喝酒要有度,尽量不要熬夜,饮食上也要注意,对于含盐量较高的食物要少吃,化妆品自然也就不能用含油量高的了。
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