预防眼睫毛积存主要是保持良好的眼部卫生习惯和采取一些日常护理措施。以下是一些预防眼睫毛积存的建议：
保持眼部清洁至关重要。使用温水和温和的无皂清洁剂或专门的眼部清洁产品清洁眼睑边缘。轻轻按摩眼睑边缘有助于去除油脂和死皮细胞。
选择一次性或可重复使用的眼睑清洁布，这些布含有温和的清洁成分，适用于清洁眼睑和睫毛，帮助防止油脂积存。
定期更换睫毛膏，避免使用过期的化妆品，以免细菌滋生，造成眼部问题。
如果使用隐形眼镜，务必遵循正确的使用和护理指南，包括定期清洁和更换隐形眼镜，避免油脂积存。
减少使用油性或防水睫毛膏和眼线，因为这些产品更难清洁，容易导致眼睫毛积存问题。
保持充足的睡眠，避免熬夜，因为缺乏睡眠可能会影响眼部油脂的分泌。保持均衡的饮食，减少油腻食物的摄入也有助于眼部健康。
定期进行眼科检查，及时发现并处理眼部问题，预防眼睫毛积存及其他眼部疾病。
尽量避免用手揉眼睛，因为手上可能带有细菌，增加眼部感染的风险。使用热敷可以软化油脂，帮助更容易清洁眼部。
良好的眼部卫生习惯和日常护理对于预防眼睫毛积存至关重要。隐形眼镜使用者应格外注意正确使用和保养隐形眼镜，避免油脂积存。
通过以上建议，您可以有效降低眼睫毛积存的风险，保持眼部清洁与健康。
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