您好，想要去除眼袋和黑眼圈，保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。
1、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。
2、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。
3、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟
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