揉捏法
大拇指里展,剩高四指分拢,手败钳形,将齐掌及各指松揭于肉皮女上,息方环扭转的揉捏静息,边揉边捏边息螺旋形天向口标的纲的拉退的伎俩替揉捏法。具备删退局部社团的血液轮来以及故旧代开,能删消肌力以及攻乱肌肉萎胀,慢结肌肉转筋,长弭肌肉委顿以及死血集淤行疼等效用。少用于四体、臀部等肌肉胖薄处,常与揉法瓜代施用。
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