建议让那个催奶师给你按摩一下胸部才行，平时一定要多喝点汤水，鲫鱼冬瓜汤，墨鱼炖鸡，花生炖猪蹄，排骨汤，都是下奶的，还有你一定要让宝宝多吸奶才行。还有就是，一定要好好休息，心情要放轻松，不要想的太多。希望我的回答能帮到你，祝愿你和宝宝健康成长
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