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黑眼圈太重怎么办

非常爱美网友提问 2014-12-02 09:30:14

关键词: 黑眼圈 我有更好的答案

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防治黑眼圈最有效的方法是治疗引起黑眼圈的原发病.同时采用下列方法,加强眼部血液循环,有助于消除黑眼圈.

1.双手对搓至热,快速用手掌心按压双眼热敷,如此反复十余次,每天数遍,多多益善.

2.经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤.

3.用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3~4分钟,每天2~3次,每晚临睡前再用热水泡脚,效果更佳.

4.多食鸡蛋,瘦肉,鱼虾,芝麻,花生,黄豆等食品,增加蛋白质,维生素A,维生素E的摄入,以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求.

5.每晚用冷水,温热水交替敷眼部十余分钟.

6.注意劳逸结合,做到起居有常,生活有规律,保证足够的睡眠时间,并经常参加体育锻炼,改善全身机能状态.

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小美2014-12-02 09:50:08

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