引起黑眼圈的三方面原因：
1 暂时性黑眼圈，是因为叫长时间熬夜所致，只要通过一段时间足够的 睡眠即可恢复。
2 脾虚性黑眼圈，多见于青少年，体偏胖者，黑眼圈叫浮肿带蓝色，同时伴有面色苍白无华，食欲不振，疲倦，小便清长，大便溏等脾虚症状。
3 肝肾阴虚性黑眼圈，多见于体形较瘦的中年人，黑眼圈往往是黑色或褐色，且伴有失眠，健忘，心悸等肝肾阴虚现象。
日常生活要做好预防和消除黑眼圈，首先应：
1.保充足持的睡眠，避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位；
2.睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量；
3.避免阳光直接照射，外出比较好戴太阳镜，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。其次可使用眼部保养品，选择品质优良的眼部眼胶及眼部精华素。可先用精华素，再用眼胶，若能先热敷再涂抹，并配合按摩或指压则效果更好。
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