黑眼圈主要分为三种：第一种为暂时性黑眼圈，它主要是由于身体不适，情绪不佳以及过度疲劳而引起的；第二种黑眼圈，眼圈稍为水肿并带蓝色，伴有面色苍白无光泽，食欲不振及疲劳等，中医认为是脾虚的表现；第三种为肝肾阴虚性黑眼圈，眼圈为黑色或褐色伴有失眠、健忘及心悸。
以上三种黑眼圈，第一种暂时性黑眼圈比较容易治疗，只要通过调整生活规律，保证充足睡眠和休息，一般都会自然恢复。
脾虚性和肝肾阴虚性黑眼圈除了要调整生活规律，保证睡眠和休息，还要加强锻炼，促进血液循环，改善新陈代谢，保持良好乐观的情绪。并且要保证营养供给，补充维生素，多食一些芝麻、花生、黄豆、蔬菜、水果等食物。
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