黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式 ,对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈,传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏,也可用几片黄瓜或冷藏过的茶包,这是快捷便宜的首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同时还应注意含铁食品的摄入,因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物,如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等,因为维生素C有促进铁吸收的作用。
此外,不要吸烟喝酒。因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态,从而使眼圈变黑;喝酒会使血管一时扩张,脸色红晕,但很快便会使血管收缩,尤其是眼圈附近更为明显,从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧。如果长期饮酒,便会形成明显的黑眼圈。除此之外,一定要保证充足的睡眠,这不仅有利于防止黑眼圈的出现,更有利于身心健康消肿好帮手。
眼底脂肪堆积形成的眼袋和黑眼圈,让大家看起来不再年轻有活力,如今韩国兴起的眼底脂肪重排手术,不仅...
有黑眼圈该怎么改善,黑眼圈去除效果好不好,快来了解韩国麦恩整形外科熊猫针,治疗黑眼圈有真人案例可...
之前仗着自己年轻,晚上肆意挥霍时间,导致黑眼圈、眼袋和泪沟缠身,非常显老,连化妆都遮不住,扛不住...
韩国哪家医院做眼底脂肪重新排列好?排名前五医院曝光,后几家你可能没听过!
韩国promise普拉美斯眼底脂肪重置优势科普,与国内比有什么不同?