在日常生活中，我们的眼球也是布满血丝的，只是因为特别的细小，我们肉眼有时不容易发现。然而，眼睛如果长时间处于工作状态，如：经常盯着电脑的办公，或长时间熬夜，睡眠不足等，就会造成眼睛里的毛细血管充血，一旦充血，血丝就会比日常情况下严重的多，便会显现出我们能够看到的眼睛里的红血丝。
一旦眼睛出现了红血丝，可以通过以下几个方法保护眼睛：
1、保证充足的睡眠，睡眠有助于眼睛的滋养恢复。
2、长期面对电脑工作者必要时使用人工泪液，减少眼睛干涩。
3、眼睛疲劳时，可以用冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛。
4、利用闲暇时间做眼睛按摩。对眼表疾病、葡萄膜炎、眼底病变、眼底出血等常见病，多发病及疑难病是一种很有效的治疗方法。
5、两手手掌互相摩擦直到发热，将发热的手心盖住双眼，并将眼球上下左右转动。
6、眼睛闭上，两手食指沿着眉骨轻轻按压，直到太阳穴，对太阳穴稍加用力按。再由太阳穴往下按压下眼眶直到与鼻梁交界处。
7、眼睛闭上，两手食指沿着鼻梁、鼻翼的两侧，上下来回搓揉。眼睛毛细血管扩张用食指用力压鼻翼两侧凹陷处。经常使用电脑的你，不妨利用休息的时间给自己来点按摩，对于眼睛的疲劳也很有帮助
其他：
生活中要注意清洁眼睑，尽量避免残屑、油脂、化妆品等引发眼睛发炎；
要注意养成规律的生活方式，避免长期熬夜；
要注意合理的饮食，日常生活中多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，尤其要多吃北欧野生蓝莓，很好的护眼。
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