黑眼圈形成的原因：饮食不正常,缺乏铁质吸烟饮酒情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良无病体虚或大病初愈的病人性生活过度.注意这些因素是很重要的.
祛除黑眼圈妙招一：温和热敷+按摩
热敷配上眼部按摩去黑眼圈的效果非常不错。热敷能有助于眼部血液循环，首先准备干净的毛巾放入温热的清水中微微拧干后覆盖在眼袋的位置轻轻按压，反复2-3次，水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛。再温和地按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，促进血液循环。
祛除黑眼圈妙招二：良好的生活习惯
眼部一定要做好彻底的卸妆。然后就是养成良好的作息时间，保持充足的睡眠就是比较好的护理方法。改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。均衡饮食，多吃含丰富维他命C的水果，做适量的有氧运动，促进血液循环。
热敷
早上洗脸后，用热水浸泡毛巾，微擦干后直接敷在眼部，让毛巾里的热气，打通血液循环，当毛巾冷却后再更换，热敷10分钟后再用冷水敷1分钟，冷热交替敷，有助于消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况，最后就是涂上保湿眼霜。
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