这个具体的要看你自己的情况了，目前临床上牙齿矫正的方法主要有两种，一种是牙套正畸，一种是美容冠矫正。具体用哪种矫正方法好，需要根据您的年龄、牙槽骨生长发育情况、牙根和口腔黏膜的情况以及牙齿不整齐的程度而定的。
两种矫正方法的侧重点也不一样，牙套正畸，通常是佩戴钢丝牙套来矫正牙齿，俗称“牙箍”，是一种传统的牙齿矫正方法，小S就用这种方法矫正过牙齿。牙套正畸对牙齿的要求相对来说比美容冠要高一些，通常青少年选择牙套正畸比较多，因为未成年人的牙槽骨还在生长发育阶段，有很大的可塑性，能够较短时间的重建牙槽骨，而对于成年人来说，骨骼发育定型，用这种方法矫正的时间就会相对较长，2-3年左右，同时存在着一定的反弹性。
另一种是专门针对成年人的牙齿矫正方法，美容冠矫正，美容冠是不需要戴牙套的，它是对原有牙进行医学牙釉质修复，最后在原牙外包以整齐洁白的美容冠，并不动牙根，整个过程需要1星期左右，是完全隐形的。同时美容冠在矫正牙齿的同时，进一步强调了美牙的效果，可改变牙齿的外观和颜色，让牙齿更加美观。比较适合成年人，尤其是上班族和成功人士。 无论选择哪一种矫正方法都需要经过科学严谨的口腔检查才能确定矫正计划和方案，所以您一定要找一家专职口腔机构，这样矫正牙齿才更有保障！
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