针对咬肌大，目前主要有两种解决办法，一是注射瘦脸，二是直接切除部分咬肌，无论哪种方法，都是殊途同归，都能达到良好的瘦咬肌效果，至于具体采取哪种方法，要根据自身咬肌大小和个人喜好为主。
轻度或非对称性咬肌肥大，可以通过注射去咬肌来解决。其中注射类瘦脸的品牌目前以保妥适为主，瘦咬肌的原理是通过失神经营养作用，阻断神经和肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，使肌肉萎缩，体积变小，肌力减小，从而使面部体积变小达到瘦脸的目的，手术简单，方法安全，效果理想。
咬肌过分发达的话，可以采取咬肌切除的方法，从口腔内进行切口，取出适量的咬肌内侧部分，如果咬肌需要去除过多，可能需要同时去除部分下颌角，更合理的优化面部线条。
需要注意的是，该手术技术和精细度高，术中需避免伤及面部神经的下颌缘支，这样手术的安全才有保证。
整体来说，瘦脸瘦咬肌方法简单，但维持时间较短，后期还要反复注射才能维持效果。
而咬肌切除术就比较简单了，基本一次手术，效果就能长久保持，所以，手术的那一点点创伤和暂时的恢复期间，相对也不是那么难熬。
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