1、洗牙的频率
一般来说是半年到一年洗牙一次比较好一些，但是这个也需要看个人情况的，有些人不注意口腔卫生，洗牙之后两三个月牙齿表面又有很多牙斑菌和牙结石，这种情况下就不要等到半年或一年就需要及时去洗牙了，而有些人口腔卫生保持的比较好，这种情况下可能会超过半年或一年去洗牙一次，所以洗牙的频率实际上是依据个人的口腔情况来进行衡量的。
2、洗牙的好处
洗牙能够将平时刷牙所清理不叫的牙结石、牙斑菌都进行清除，包括牙齿缝隙的一些留存的残渣等等都能清洁干净，使牙齿保持一个卫生的环境，能够避免牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的产生。
3、洗牙后的护理
洗牙后2-3周内尽量不要吃太冷或太热的食物，避免对牙齿造成刺激；平时按时刷牙，注意刷牙方式，吃完东西后漱口，保持口腔清洁。
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