牙齿想要变洁白的话，那可以考虑以下方式：
1、洗牙
如果你牙黄现象并不是非常厉害，只是轻微的牙齿泛黄，那么可以考虑洗牙。洗牙就是通过超声波的高频振动将牙齿上的牙结石震碎，并冲刷干净，包括牙齿上面的牙菌斑等都能够一并清除干净。
2、冷光美白
冷光美白是效果立竿见影，也能够使牙齿白几个度，利用高强度蓝光对涂抹在牙齿表面的美白剂发生氧化还原反应，从而达到牙齿美白的效果。但冷光美白维持的时间并不是长久的。
3、牙齿贴面
牙齿贴面也是美白牙齿的方式之一，将贴面粘贴在牙齿上从而将原本比较黄的牙齿覆盖住，能够达到牙齿美白效果，并且在一定程度上能让牙齿变得更加整齐。
4、烤瓷牙/全瓷牙
如果只是进行牙齿美白的话，并不建议做烤瓷牙或全瓷牙，因为该方式是需要将牙齿磨小，这对牙齿造成的损伤也是非常大的！
哪种方式适合你还是需要看你的牙齿情况而定！
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